"EDUCACIÒN EMOCIONAL DESDE EL ÙTERO MATERNO"

 

 

Se han hecho diversas investigaciones que demuestran que la manera en que el bebé se desarrolla en el útero lo afecta durante toda su vida. La forma en la que el bebé se va desarrollando en la matriz depende del estado de la madre, de su alimentación y de sus emociones.

Se hizo un estudio en Bristol donde se junto a 14,000 mujeres embarazadas y se les hizo un seguimiento. Se midió su ansiedad durante el embarazo y se comparo las consecuencia del 15% de madres mas ansiosas para el niño con el resto y se vio que ese 15% de madres más ansiosas duplicaba el riesgo de que el niño manifestara problemas de atención, trastornos como la hiperactividad. Se duplicaba el riesgo de que el niño fuera mas ansioso y de que tuviera problemas conductuales, especialmente entre los chicos. Es importante que se sepa que los trastornos conductuales hacen difícil controlar al niño y también es un facto de riesgo de cara a un posterior comportamiento delictivo.

Cuando una madre esta ansiosa, su nivel de cortisol, la hormona del estrés es mayor por lo que esta hormona penetra en la placenta y llega al bebè de manera que no solo recibe lo bueno que necesita para vivir sino también lo malo de la madre.

 

El estrés y la ansiedad pueden afectar el feto durante todo el embarazo pero lo hacen de manera diferente en función del momento del embarazo de que se trate.

 

Es importante que durante el embarazo no solo se fije en la salud física de la madre sino la salud emocional. Es importante que se indague por el estado emocional de la madre durante el embarazo y que si se descubre que hay problemas, que recurra a un profesional .

 

Se debe saber que el aprendizaje emocional que se da desde los cuatro a ocho años es importante ya que esto tiene efectos a largo plazo; también es indispensable que los padres establezcan el apego con el bebé desde su nacimiento ya que les dará seguridad, conductas prosociales, formaran relaciones interpersonales duraderas, buena autoestima, autoconcepto, etc. Son importantes las primeras experiencias que el niño tenga en su vida ya que esto determinará su conducta mas adelante.

Asimismo es importante que durante el embarazo haya una buena relación de pareja para así poder trasmitir al bebé amor y seguridad.

 

 

 

 

En este video se podrá ver la importancia que tiene el apego en la vida del bebé y se mencionarán que cosas hacer para establecer el apego.

 

 

 

 

Vivvet, G. (2012). Educación emocional desde el útero matero. Recuperado el 10 de Abril de http://www.redesparalaciencia.com/?s=educacion+emocional

 

"ESTIMULACIÓN TEMPRANA"

Según diversos estudios científicos, los primeros años de vida son la etapa fundamental para que las neuronas sean activadas o estimuladas y en esta etapa se hace más eficaz el aprendizaje; esto es porque el cerebro tiene mayor plasticidad, es decir que se dan conexiones entre neuronas con mayor facilidad y eficacia; es durante los primeros años cuando el cerebro es especialmente receptivo a nuevas experiencias y esta particularmente capacitado para aprovecharlas. 

La estimulación temprana es toda aquella actividad de contacto o juego con un bebé o niño que propicie, fortalezca y desarrolle adecuada y oportunamente sus potencial humano. Es importante que se de estimulación ya que los bebes captan información de diversos estímulos a través de los sentidos, si estos estímulos son escasos o de pobre calidad, el cerebro tardará en desarrollar sus capacidades o lo hará de forma inadecuada; por lo que el recibir una estimulación ayuda a adquirir niveles cerebrales superiores y logra un optimo desarrollo.

La estimulación temprana tiene como objetivo desarrollar al máximo sus capacidades cognitivas, físicas, psíquicas y esto permite también, evitar estados no deseados en el desarrollo y ayudar a los padres, con eficacia y autonomía, en el cuidado y el desarrollo del infante, otros de los objetivos que tiene son aumentar el control emocional del niño, proporcionar una sensación de goce, alegría y motivación, ampliar la habilidad mental y la capacidad de aprendizaje, estimular la creatividad, curiosidad, exploración e imaginación. 

Las estimulación se enfoca en cuatro áreas:

Cognitiva: le permite al niño comprender, relacionarse, adaptarse a nuevas experiencias, haciendo uso del pensamiento y la interacción directa con los objetos y el mundo que lo rodea. Para su desarrollo se necesita de experiencias, así el niño podrá desarrollar sus niveles de pensamiento, capacidad de razonar, poner atención,etc.

Motriz: esta relacionada a la habilidad para moverse y desplazarse, permite al niño tomar contacto con el mundo. Para el desarrollo de esta área es necesario dejar al niño tocar, manipular,etc.

Lenguaje: se refiere  a las habilidades que le permitirán al niño comunicarse con su entorno y tener la capacidad comprensiva, expresiva y gestual. Es importante que se hable constantemente al niño, de manera articulada relacionándola con cada actividad que realice o para designar un objeto que manipule.

Socio-emocional: incluye las experiencias afectivas y la asociación del niño, le permitirá ser seguro y tener la capacidad de relacionar con otros de acuerdo a normas comunes. para que se de un optimo desarrollo de esta área es importante la participación de los padres o cuidadores. Es indispensable que se le brinde al niño seguridad, atención, cuidado, amor, entre otras.

Por toda la información expuesta anteriormente, se sabe la importancia que tiene la estimulación temprana por lo que se debe promover e informar para que los padres la puedan aplicar con sus hijos.

• http://www.youtube.com/watch?v=R1GwMasQDIU

En este link podemos encontrar un video donde explica como hacer estimulación temprana en las cuatro áreas ya mencionadas.

En este video tenemos un ejemplo de como se lleva a cabo la estimulación temprana en el área motora.

Stein, L. (s.f). Estimulación temprana. 5ta edición.Recuperado el 8 de Abril del 2014 de http://books.google.com.pe/books?id=RatcrBQVY6EC&printsec=frontcover&dq=estimulacion+temprana&hl=es&sa=X&ei=v89EU4TmFbagsQS8mYHQDA&ved=0CEEQ6AEwAw#v=onepage&q=estimulacion%20temprana&f=false

"NO A LA CONTAMINACION AMBIENTAL"

Es importante que conozcamos como afecta la contaminación ambiental y las cosas que debemos hacer para que esto mejore.Tener calidad de vida implica que el aire que respiramos sea limpio y no comprometa nuestra salud.La contaminación del aire se concentra mayormente en las grandes ciudades y en los centros industriales. Las causas son los combustibles de baja calidad (diésel con alto contenido de azufre), el parque automotor en gran parte obsoleto, el tránsito desordenado, la proliferación de mototaxis con emisiones de gases, las fábricas pesqueras, las fundiciones, las emisiones de gases y de polvos de ciertas industrias, entre otras.La mejora de la calidad del aire debe ser vista como una inversión y no como un costo. Ello porque el impacto en la salud de los ciudadanos es alto por las enfermedades pulmonares y otras. Asimismo, las muertes que ocasiona la mala calidad del aire, como ha demostrado un estudio del antiguo Consejo Nacional del Ambiente, donde se estima que solo en Lima y Callao el aire insano es responsable de cerca de 4.000 muertes al año, además de altos costos para los servicios de salud que deben tratar enfermedades pulmonares y alergias.Los ciudadanos debemos apoyar los esfuerzos para mejorar la calidad del aire que respiramos, porque se trata de nuestra salud y exigir a las instituciones responsables (Minsa, MTC, municipios y gobiernos regionales, entre otras) invertir en este rubro porque todos tenemos el derecho a disfrutar de un ambiente sano. También es parte de la responsabilidad social de las empresas (industria pesquera, refinerías y otras) implementar tecnologías para reducir la contaminación del aire para garantizar la salud de la población.Se deben tomar medidas urgentes en base a la contaminación ambiental, se podrían hacer campañas, programas o conferencias donde se le haga tomar conciencia a toda la población del daño que causa la contaminación ambiental y las medidas que se debe tomar para erradicarla.Debemos educarnos con hábitos adecuados para mejorar el planeta.



Brack, A. (s.f). Aire limpio es salud. Recuperado el 6 de Abril del 2014 de http://elcomercio.pe/opinion/colaboradores/aire-limpio-salud-antonio-brack-egg-noticia-1710892

"EDUCACIÒN VIAL" : PREVENCIÒN ES SEGURIDAD

 

 

 

En el primer trimestre de 2013 se registraron 24,342 accidentes de tránsito, a escala nacional, de los cuales 781 personas dejaron de existir: 594 hombres y 187 mujeres, informó el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI).

Del total de fallecidos, 165 eran menores de 18 años (118 varones y 47 mujeres).

De los accidentes producidos, en 2,636 tuvieron responsabilidad los conductores ebrios, equivalente al 10.8% del total en ese periodo.

El INEI dio a conocer que el año pasado fallecieron 4,050 personas en accidentes en todo el país, cifra que superó en 639 personas a la registrada en 2011, cuando se reportó 3,411 accidentes.

En 2012 se produjeron 3,330 accidentes con una o más personas desaparecidas, siendo las principales causas de las tragedias el exceso de velocidad (1,270 accidentes), imprudencia del conductor (767), ebriedad del conductor (393) e imprudencia del peatón (362).  

 

A partir de los datos presentados se puede ver que en nuestro país,miles de personas mueren por accidentes de transito, es importante que promovamos la Educación Vial.

 

La Educación Vial es el aprendizaje de conocimientos, hábitos y actitudes en relación con las reglas, normas y señales que regulan la circulación de vehículos y personas por las calzadas y aceras. Permite a los ciudadanos, dar una respuesta adecuada a las diferentes situaciones de tráfico en las que se puedan ver inmersos el peatón, pasajero o conductor.

 

Con esto podríamos evitar miles de muertes y accidentes de tránsito, de nosotros parte que concienticemos a los demás ; se podrían hacer en los colegios programas de educación vial, que se den charlas a los profesores para que estos estén capacitados para enseñar de una manera divertida educación vial a sus alumnos y así estos se interesen, aprendan y lo transmitan a sus padres, también podrían hacerse letreros de reglas de transito y mostrarlos por las calles, podrían repartirse afiches, etc.

 

Hay algunos distritos como La Molina y Surco que promueven la educación vial , estos ponen a unos mimos en las calles con  letreros donde dicen señales de transito, también estos mimos enseñan haciendo reír a los conductores, reparten afiches de reglas de transito, etc. Así como estos distritos, nosotros también podríamos poner en practica esto, ya sea donde estudiamos, trabajamos, con nuestros amigos, vecinos, familia, etc.

 

 

INEI (2013). Recuperado el 6 de Abril del 2014 de http://www.inei.gob.pe/estadisticas/indice-tematico/seguridad-ciudadana/

 

 

"AYUDEMOS A LOS QUE SON PARTE DEL PROGRAMA DE INABIF"

 

 

 

En primer lugar es importante que conozcamos que es INABIF , este es un Programa Integral Nacional para el Bienestar Familiar, programa del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables.

 

La función de este programa es de atender y apoyar a niños, adolescentes, jóvenes, mujeres, adultos, adultos mayores y en general toda persona que se encuentre en situación de riesgo, abandono, problemas psicosociales o corporales que perjudican su desarrollo humano, con el fin de que alcancen bienestar y desarrollo personal, fortaleciendo y desarrollando sus capacidades para convertirlos en personas útiles a la sociedad, comunidad y familia en particular.

 

Dentro de sus principales objetivos esta el de promover, facilitar y establecer una red de protección social que asegure la atención de grupos sociales mas vulnerables, por condición de pobreza, exclusión, desastres naturales, siniestros, victimas de violencia familiar, social y política.

 

En un INABIF encuentras  bebés, niños. jóvenes y adultos mayores con faltas de recursos para su desarrollo , con ganas de salir adelante, de luchar, con esperanzas de ser felices; uno puede ver que estos niños a pesar de los problemas familiares y económicos que atraviesan en sus hogares, son niños que te trasmiten felicidad, buscan que les brindes cariño,  alguien que les ayude y les de una esperanza de ser felices. Otra de las poblaciones que se puede encontrar es la de los adultos mayores,  son personas que van a este centro a hacer talleres, a pesar de que ellos son los que necesitan ayuda y sufren por diversas causas, te dan palabras de aliento para luchar y sobresalir.

 

En estos centros no se abastecen con el personal que hay y necesitan ayuda para toda la población que atienden aquí; ayuda tanto económica como recursos y programas para mejorar su desarrollo de las personas que son atendidas en el INABIF. Se necesitan que se promuevan mas talleres para los adultos mayores,  programas de estimulación temprana para los bebés, entre otros.

 

 Es importante que no solo conozcamos el circulo en el que vivimos sino que veamos mas allá de eso, que sepamos que hay personas que necesitan nuestra ayuda, niños que sufren por violencia familiar, pobreza, adultos mayores con todo tipo de necesidades y que buscan una mejor calidad de vida.

 

 

 

Inabif (s.f). Recuperado el 6 de Abril del 2014 de http://www.inabif.gob.pe/portalweb/institucion.php